Разогнать метаболизм: 3 правила
![📌](http://pics.loveplanet.ru/css/3/imgstc/emoji2/1f4cc.png)
Ешьте в одно и то же время. Организм полагается на баланс и регулярность, поэтому питаться всегда лучше в одинаковое время. В противном случае, если вы съедаете много, а потом долго не едите, организм может сжигать калории медленнее и накапливать больше жировых к...