Ученые провели исследования по выявлению полезных свойств овсяной каши.
Медики из США выяснили, что овсянка не только оказывает полезное влияние на желудочно-кишечный тракт и улучшает пищеварение, но и защищает организм от венерических заболеваний.
По словам специалистов, это связано с тем, что в овсяной каше содержится аминокислота – аргинин. Он активизирует специальные клетки, которые блокируют действие бактерий и других чужеродных тел. Эти клетки называются макрофаги. Когда в организм человека попадает венерический вирус, они устремляются к центру воспаления, блокируя его.
Специалисты также рекомендуют употреблять в пищу кунжут, кукурузу, орехи, изюм и шоколад, ведь в этих продуктах тоже содержится аргинин