я как то так хряпала. Перед каждым приёмом пищи стакан воды и сразу 20 приседаний.
Так спустя некоторое время перестала и думать о еде, лишь бы не пить, не приседать...
Но стоило дать себе чуть отдыха и кайф от вкусной пищи пересилил моё желание стать стройняшкой)))))))))
я как то так хряпала. Перед каждым приёмом пищи стакан воды и сразу 20 приседаний.
Так спустя некоторое время перестала и думать о еде, лишь бы не пить, не приседать...
Но стоило дать себе чуть отдыха и кайф от вкусной пищи пересилил моё желание стать стройняшкой)))))))))
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.